Мышцы человека снаружи покрыты соединительнотканной оболочкой, называемой фасцией. Фасция — это тонкая, но прочная пленка соединительной ткани, которая охватывает мышцы и другие внутренние органы, обеспечивая их поддержку и защиту. Она выполняет несколько важных функций:

  1. Формовочная роль: фасция создает оболочку, поддерживающую форму мышц и предотвращающую излишнее растяжение.
  2. Защитная функция: защищает мышцы от внешних механических воздействий, распределяет давление и уменьшает трение.
  3. Транспортная функция: обеспечивает путь для нервов и кровеносных сосудов, которые снабжают мышцу необходимыми веществами и удаляют продукты обмена.
  4. Разделительная функция: разделяет группы мышц, позволяя им свободно скользить относительно друг друга, что обеспечивает эффективное движение.

Снаружи фасция часто связана с поверхностной фасцией, которая покрывает тело в целом. Эта структура обеспечивает гладкость и упругость нашей кожи и облегчает мышечные сокращения и движения.

Использование техники мягкой ручной манипуляции или массажа может помочь снять напряжение в фасциях, улучшая подвижность и снижая боль в мышцах.

Категория: Биология

Теги: анатомия, мышцы, физиология, миология